posztizoli futás

Evening Run2024.02.14 Szerda, 18:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:31

Távolság

10.01 km Szint: 10 m

Tempó

06:45 p/km (8.90 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
71
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Átlagos teljesítmény: 309 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:19 1 06:19 9.50 -3 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 -1 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 0 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 -1 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 0 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 0 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 0 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 1 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 2 0 0 0
00:07:23 1 07:23 8.13 0 0 0 0
00:00:05 0.01 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno wave ultima 11