breky futás

2010.09.21 Kedd, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:14:51

Távolság

3.3 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

Kopaszi gáton egy röpke futás. Miközben fiamat bringázni tanítottam, mellette futva bemelegítettem, majd jöhetett egy rövid tempó futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:51 3.3 04:30 13.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!