Picikocka futás

2010.09.21 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

13 km Szint: 235 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

Gyors kör, lazább kör gyors egyenessel, laza kör...

Ebből 3 db.

Valamiért nagyon simán ment és utána sem voltam fáradt :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 13 06:09 9.75 235 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Picikocka képe

Picikocka 5038 napja

Köszönöm köszönöm! Nagyon aranyosak vagytok!! :) Még mindig lehet hova gyorsulni :)

Gebregab képe

Gebregab 5038 napja

Mindig erős voltál és gyors, de ma különösen... :)))))

ripetti képe

ripetti 5038 napja

Jól mentél. Erős vagy és gyors.

Gebregab képe

Gebregab 5038 napja

Szerintem annyira végtelenül szofisztikált volt ez az edzés, hogy közben elfáradni is elfelejtettél:))))

Noncsa képe

Noncsa 5038 napja

..ki tudja mire gondoltál közben..;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!