Picikocka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
12 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Lágymányosi híd-Lánchíd kör...7km egyenletes futás, 3 km iramfutás, 2km laza levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 12 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
cseha 5036 napja
Azt hiszem Noncsa a szigeti "tájképre" gondol!:)))
Noncsa 5037 napja
..ha lenne több"motiváció"akkor biztosan szeretnéd!?;)
Picikocka 5037 napja
Nem tudom potosan, de sokkal gyorsabb...próbáltam időre menni mennyi gyors mennyi visszavett tempójú (és persze nem tartozik a kedvencem közé ez az edzésmódszer, de kell):)
Gebregab 5037 napja
Na, ezt jól kitaláltad, ügyi vagy! A 3 killer mennyi lett időben?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Picikocka 5036 napja
Ami késik nem múlik... ;)