Palesz bringázás

Zwift - Accelerate to Elevate in Watopia2024.02.11 Vasárnap, 12:35:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:22:31

Távolság

55.23 km Szint: 1155 m

Tempó

02:35 p/km (23.25 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
112
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1155 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos pedálfordulat: 77

Átlagos teljesítmény: 179 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:56 1 01:56 31.03 -1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 4 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -6 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 6 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -8 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 7 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -4 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 1 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 4 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 2 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -12 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 13 0 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 103 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 93 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 84 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 74 0 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 90 0 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 79 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 89 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 82 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 69 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 83 0 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 89 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 86 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 6 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -56 0 0 0 0
00:00:51 1.01 00:50 71.29 -89 0 0 0 0
00:00:51 0.99 00:52 69.88 -84 0 0 0 0
00:00:56 1.01 00:55 64.93 -74 0 0 0 0
00:00:54 0.99 00:55 66.00 -78 0 0 0 0
00:00:52 1 00:52 69.23 -92 0 0 0 0
00:00:52 1.01 00:51 69.92 -85 0 0 0 0
00:00:53 0.98 00:54 66.57 -80 0 0 0 0
00:00:52 1 00:52 69.23 -83 0 0 0 0
00:00:56 1 00:56 64.29 -73 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -94 0 0 0 0
00:00:49 1.01 00:49 74.20 -105 0 0 0 0
00:01:09 0.98 01:10 51.13 -45 0 0 0 0
00:00:34 0.24 02:22 25.41 -5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!