tpetra86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:48Távolság
12.05 km Szint: 101 mTempó
06:02 p/km (9.93 km/h)Edzésleírás
5 x 200m @ 12.8 km/h 4'40 min/km Avg 174 (Max 185) bpm / 400m Avg 172 bpm;
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 101 m
Átlagos lépésszám: 88
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:21 | 0.05 | 07:00 | 8.57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
