P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:14:00Távolság
20.14 km Szint: 1064 mTempó
06:39 p/km (9.02 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
81
Maximum
193
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1064 m
Átlagos pulzus: 159 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 243 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:50 | 1 | 08:50 | 6.79 | 136 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 1 | 10:02 | 5.98 | 157 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:49 | 1 | 09:49 | 6.11 | 131 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:55 | 1 | 09:55 | 6.05 | 111 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -142 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -205 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -205 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:36 | 0.14 | 04:17 | 14.00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
