Laci664 11.53 km Futás 2024-02-08-n 15:32-kor

Laci664 futás

2024.02.08 Csütörtök, 15:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:40

Távolság

11.53 km Szint: 409 m

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 409 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	54	69	156	133
00:05:46	1	05:46	10.40	54	143	167	155
00:05:53	1	05:53	10.20	63	149	170	161
00:05:33	1	05:33	10.81	32	131	171	146
00:06:01	1	06:01	9.97	67	155	172	165
00:05:38	1	05:38	10.65	28	138	167	150
00:05:39	1	05:39	10.62	27	138	161	148
00:05:43	1	05:43	10.50	30	131	164	144
00:05:25	1	05:25	11.08	17	136	150	143
00:05:23	1	05:23	11.15	20	127	146	136
00:05:29	1	05:29	10.94	12	132	148	139
00:02:45	0.53	05:11	11.56	4	133	146	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.