Laci664 11.55 km Futás 2024-02-06-n 15:08-kor

Laci664 futás

2024.02.06 Kedd, 15:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:21

Távolság

11.55 km Szint: 376 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 376 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	38	76	150	131
00:05:50	1	05:50	10.29	52	131	163	150
00:05:54	1	05:54	10.17	56	150	168	159
00:05:34	1	05:34	10.78	35	130	168	144
00:06:04	1	06:04	9.89	56	155	169	163
00:05:43	1	05:43	10.50	27	131	154	141
00:05:34	1	05:34	10.78	27	132	155	143
00:05:36	1	05:36	10.71	36	127	164	144
00:05:18	1	05:18	11.32	19	136	150	143
00:05:10	1	05:10	11.61	16	132	148	138
00:05:19	1	05:19	11.29	10	129	149	140
00:02:48	0.55	05:05	11.79	6	130	144	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.