FRED bringázás

2010.09.19 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

42 km

Tempó

01:49 p/km (33.16 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
120
Maximum
162

Edzésleírás

5-en bemelegítettünk határig és vissza,utána Lacival szöregen körbe-körbe,egyre növekvő tempoval és pulzussal persze.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 42 01:37 37.06 0 86 120 162 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!