FRED 57 km Bringázás 2010-09-17-n 11:00-kor

FRED bringázás

2010.09.17 Péntek, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:54

Távolság

57 km

Tempó

01:54 p/km (31.70 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

120

Maximum

157

Edzésleírás

Igyekeztem tartani a tempot 32-34 körül,hol sikerült,hol néha nem,általában 135-140 közötti pulzussal.párás idő volt a szél nem fújt,20 fok.Egyedül kissé már unom is)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:01	57	01:53	31.96	0	92	120	157	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.