tsoma futás

2010.09.21 Kedd, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.8 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

6 km -4:47-el, 2,8 - 4:19-el, 4 km - 4:49-el.

A légzés még elég nehézkes, de gyógyulgatok...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12.8 04:41 12.80 0 0 176 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések