firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:14Távolság
12.35 km Szint: 58 mTempó
06:15 p/km (9.59 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
133
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 58 m
Átlagos pulzus: 163 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 0 | 147 | 160 | 154 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 1 | 146 | 173 | 160 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 19 | 154 | 175 | 166 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 0 | 135 | 173 | 158 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 141 | 175 | 164 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | 1 | 139 | 168 | 157 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 3 | 147 | 179 | 166 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 2 | 150 | 180 | 170 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 1 | 144 | 178 | 167 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 2 | 145 | 175 | 161 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 19 | 144 | 176 | 164 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 10 | 133 | 178 | 164 | |
| 00:02:11 | 0.35 | 06:14 | 9.62 | 0 | 163 | 170 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
