posztizoli futás

Evening Run2024.02.07 Szerda, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:03

Távolság

8.26 km Szint: 15 m

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
61
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Átlagos teljesítmény: 307 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:22 1 06:22 9.42 -4 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 0 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 1 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 0 0 0 0
00:07:14 1 07:14 8.29 1 0 0 0
00:07:33 1 07:33 7.95 -1 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 0 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 0 0 0 0
00:01:59 0.26 07:38 7.87 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Cohesion 12/2