adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:01Távolság
13 km Szint: 10 mTempó
04:46 p/km (12.58 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
2010-174. BEM (1.15km/6:33), majd két kör a szigeten (24:36/á.p.=164 ill. 24:31/á.p.=168 - max.p.=174), végén LEV (1.15km/6:21km). Munkába menet felveszem majd a rajtcsomagot!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:01 | 13 | 04:46 | 12.58 | 10 | 0 | 174 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
