Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:48Távolság
19.5 km Szint: 180 mTempó
04:27 p/km (13.48 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
61
Maximum
168
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 180 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 414 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:39 | 1 | 03:39 | 16.44 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:13 | 0.5 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
