gery1026 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:10Távolság
6.17 km Szint: 18 mTempó
04:24 p/km (13.63 km/h)Pulzus
Átlag
106
Minimum
54
Maximum
175
Edzésleírás
Bemelegítés; 1000m 3:53; 1000m laza (4:45); 1000m 3:47; levezetés
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 18 m
Átlagos pulzus: 106 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:30 | 1.01 | 04:27 | 13.47 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 0.99 | 04:13 | 14.26 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1.01 | 04:17 | 13.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 0.99 | 04:28 | 13.45 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:50 | 0.17 | 04:54 | 12.24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
