Palesz bringázás

Zwift - Pacer Group Ride: The Big Ring in Watopia with Miguel2024.02.03 Szombat, 13:11:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:12

Távolság

54.35 km Szint: 295 m

Tempó

01:57 p/km (30.71 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
99
Maximum
138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 295 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 150 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -8 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 9 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -3 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 3 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -4 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -4 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -6 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 2 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 1 0 0 0 0
00:03:37 1 03:37 16.59 19 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 30 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 3 0 0 0 0
00:03:42 1 03:42 16.22 29 0 0 0 0
00:02:33 1.01 02:31 23.76 4 0 0 0 0
00:01:09 0.99 01:10 51.65 -25 0 0 0 0
00:00:54 1.01 00:53 67.33 -59 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -5 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 9 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 4 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 -13 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 1 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 10 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -2 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -3 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -5 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 3 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 6 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 4 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -2 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 -7 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 3 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 5 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -7 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 8 0 0 0 0
00:00:49 0.35 02:20 25.71 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!