ildi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:13:52Távolság
21.25 km Szint: 211 mTempó
09:07 p/km (6.58 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
88
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 211 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 68
Átlagos teljesítmény: 202 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:50 | 1 | 08:50 | 6.79 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:04 | 1 | 08:04 | 7.44 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:43 | 1 | 10:43 | 5.60 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:50 | 1 | 08:50 | 6.79 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:35 | 1 | 09:35 | 6.26 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:47 | 1 | 11:47 | 5.09 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:48 | 1 | 08:48 | 6.82 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:27 | 1 | 11:27 | 5.24 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:38 | 1 | 08:38 | 6.95 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:48 | 1 | 09:48 | 6.12 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:12 | 1 | 09:12 | 6.52 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:34 | 1 | 11:34 | 5.19 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1 | 09:15 | 6.49 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:34 | 1 | 08:34 | 7.00 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:28 | 1 | 08:28 | 7.09 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:57 | 0.25 | 07:48 | 7.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
