P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:43:59Távolság
18.65 km Szint: 816 mTempó
08:48 p/km (6.82 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
80
Maximum
192
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 816 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Átlagos teljesítmény: 175 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:31 | 1 | 09:31 | 6.30 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:25 | 1 | 12:25 | 4.83 | 120 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:18 | 1 | 12:18 | 4.88 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:03 | 1 | 13:03 | 4.60 | 108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:25 | 1 | 10:25 | 5.76 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:09 | 1 | 10:09 | 5.91 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:21 | 1 | 11:21 | 5.29 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | -134 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | -115 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | -142 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 0.65 | 06:58 | 8.60 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
