Topem futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:31:09Távolság
20.12 km Szint: 288 mTempó
07:31 p/km (7.99 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
104
Maximum
156
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 288 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:24 | 1 | 10:24 | 5.77 | 10 | 137 | 137 | 137 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 9 | 137 | 137 | 137 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 8 | 137 | 137 | 137 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 12 | 137 | 137 | 137 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 11 | 137 | 137 | 137 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 16 | 137 | 137 | 137 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 6 | 137 | 137 | 137 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 11 | 137 | 137 | 137 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 8 | 137 | 137 | 137 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 9 | 137 | 156 | 151 | |
| 00:13:40 | 1 | 13:40 | 4.39 | 12 | 145 | 145 | 145 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 11 | 145 | 145 | 145 | |
| 00:08:10 | 1 | 08:10 | 7.35 | 14 | 104 | 145 | 141 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 14 | 104 | 104 | 104 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 6 | 104 | 104 | 104 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 13 | 104 | 104 | 104 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 12 | 104 | 104 | 104 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 11 | 104 | 104 | 104 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 65 | 104 | 104 | 104 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 31 | 104 | 104 | 104 | |
| 00:00:45 | 0.12 | 06:15 | 9.60 | 1 | 104 | 104 | 104 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
