fittbringas 79 km Bringázás 2010-09-20-n 15:30-kor

fittbringas bringázás

2010.09.20 Hétfő, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:19

Távolság

79 km

Tempó

02:03 p/km (29.20 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Ma csak hárman voltunk! Valti, Tibi és én megint nyomtunk egy kemény tempót Drozsmától 35-37 között. Viszont én a végére mocskosúl fáztam és hazafelé az uccsó 13 kilcsit már csak 23-24 el boklásztam végig! :(

Végérvényesen itt a hideg! :( Azt hiszem idén már nem megyünk több ekkora tempót, legfeljebb csak készülgetünk október 23-ra. :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:09:00	66	01:57	30.70	0	88	0	184	154
00:33:19	13	02:34	23.41	0	80	0	0	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.