fittbringas 80.5 km Bringázás 2010-09-15-n 15:30-kor

fittbringas bringázás

2010.09.15 Szerda, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:10

Távolság

80.5 km

Tempó

01:56 p/km (30.93 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

Legurultam Valti komámhoz Röszkére lazán gyenge oldalhátszélben, onnan irány szeged, itt csatlakozott hozzánk Petya, Laci és Tibi. Igy öten gurultunk egy jót. Bordány, Zákányszék Mórahalom között toltunk egy jó 33-34 es átlagot. Itt-ott 36-37 el is toltuk neki pedig elég jó szeles utunk volt. Mórán én lecsatlakoztam a bandárol és hazáig egy laza 29-30 at toltam.

Jó volt, jól esett, köszi fiúk! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:36:10	80.5	01:56	30.93	0	76	0	190	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.