BGy 8 km Futás 2010-09-20-n 17:38-kor

BGy futás

2010.09.20 Hétfő, 17:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:16

Távolság

8 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

117

Maximum

173

Edzésleírás

Egy hét nátha után ma már el kellett menni futni, hogy élek-e még. A pulzusom a tempóhoz képest magas, de azt a kihagyás számlájára írom. Kassár nem megyek. Valamit még nézni kell az idén. Balaton Félmaraton novemberben?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:16	8	05:40	10.60	0	117	173	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dgabica 5003 napja

Azt hittem már nem is futsz többé :-))) A Balaton félmaratonra érdemes elmenni. A BSI honlapján lehet szállást foglalni. Elég korrekt áron. Mármint ha előtte nap ott akarsz lenni. Nem pedig aznap 3 óra 20-kor indulni :-)

Én is szemezgettem Kassával, vonz mint a mágnes, de lemondtam róla. Jövőre viszont ott leszek :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.