picikata bringázás

2010.09.18 Szombat, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

30 km

Tempó

02:20 p/km (25.71 km/h)

Edzésleírás

Dányról indultam...Kóka-Sülysáp-Mende-Gyömrőn át Üllőre...

Az úton megállásra kényszeritett 2-telefon hivás, aminél az egyik után sikerült egy hátsó fék-bovden szakadást produkálnom... :P

Na, szuper ez volt Üllő előtt kb:5-km-re...

Szerencsétlenségemben az volt a szerencsém,hogy ahová tartottam az ismerős sráchoz, megtudta szerelni.

Igy tovább tudtunk tekerni Pestre az Andrássy úthoz egy kis nézelődésre.. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 30 02:20 25.71 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!