picikata bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:00Távolság
56 kmTempó
02:46 p/km (21.68 km/h)Edzésleírás
Bp.ről a Velodromtól indultunk hazafelé a barátokkal...
Vecsés-Üllő-Gyömrő-Maglód-Kóka-DÁNY, volt az útvonal...
Üllőtöl már egyedül tekertem hazáig és Gyömrő után aztán szépen rám is sötétedett, úgy hogy csak a villogóm fényei és az autósok adtak némi világítást.
Félelmetes volt... :O
Szépen telibe is kaptam az új virsligumimmal egy-két méretes kátyút....azt hittem nem "élem túl"... :S
Aztán csak megláttam a falu fényeit 20:45-kor és nagyot lélegeztem..."OTTHON VAGYOK"... :)
Jól sikerült nap volt ,tele adrenalin növelő izgalmakkal, hát ez kell nekem! ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:00 | 56 | 02:46 | 21.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
ORBEA ORCA 5022 napja
Vigyázz magadra Kata,hamar megvan a baj....
picikata 5022 napja
Köszi Kriszti! :)
Igyekszem megtölteni tartalommal...bár akadnak lyukas napok is... :)
Erősek vagyunk bizony...Hajrá "PICIK"!!! :)
PPanna 5023 napja
Nagyon szép a naplód Kata! :) Gratulálok hozzá! Mi kicsit tartsunk össze! :)
picikata 5023 napja
Köszi Mike! :)
Mike01 5024 napja
5*
picikata 5025 napja
Jó érzés volt megérkezni bizony... :)
Most már beszerzek valami erősebb világítást...mert ilyen ligh-osan már nem mehetek sokáig...!
Köszi Ági!
teperte 5025 napja
Otthon...édes otthon....
Máskor tessék magaddal vinni egy reflektort!!:)))
Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 5021 napja
Vigyázni fogok Tibi... legalább is megpróbálok... :)