posztizoli futás

Evening Run2024.01.31 Szerda, 18:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:38

Távolság

9.21 km Szint: 12 m

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
62
Maximum
150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Átlagos teljesítmény: 302 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:10 1 06:10 9.73 -2 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 0 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 0 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 0 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 -1 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 1 0 0 0
00:07:14 1 07:14 8.29 3 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -1 0 0 0
00:07:11 1 07:11 8.35 2 0 0 0
00:01:37 0.21 07:42 7.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Scott pursuit