Edzésleírás

2 hetes szabadságom első napja :)

Az úgy volt,hogy délelőtt elvégeztem a házimunkákat,aztán ebéd után gondoltam,hogy elmegyek majd egy hosszabb futira ,de haza kellett jönnöm :/

Azzal ugye már dicsekedtem,hogy a piroson még nem tudtam felfutni a Nagy -szénásra :/ most viszont  azt találtam ki,ha innen nem akkor majd amonnan, ezért   megpróbálom a Hosszú-árok felőli piroson :P Drukkoljatok a végkifejleté' :)))

Szóval a  kaputól a zöldön szépen felfutottam az Antónia-árokig ,nagyon klassz mert járda is van már ,bár jóval meredekebb mint az úttest :P

Az Antóni -árokba szépen lefutottam,jó köves hordalékos ,de ügyesen ugorgattam a vízmosás közt. Leértem és ráfordultam a piros sávra .eleinte ugye kellemesen emelkedik amolyan bemelegítő,aztán a közepe felé már emelkedik eléggé,néhány kidőlt fa is volt, ezeket megtorpanva ugrottam át. Bakker alig volt már levegőm ezekhez a plussz megmozdulásokhoz  ,de nem adtam fel.Felértem a nyeregbe ahol a k+ is van,na idáig egész jó,bár a lábam már remeg ,. Hát ez nem egy lim lom emekedő ,de kocogok tovább,hú még egy kidőlt fa ,ezt már nehezebben ugrom meg. Tolom tovább,olyan sűrű a nyálam,hogy nem tudom kiköpni ,csak nyúlik és lifeg a pofámból . Az orrom is csepeg,de oroszosan elintézem . Még egy kidőlt fa ,na ebbe már beletoporgok. Már csak 150 méter kéne ,de nem megy bakker ,nem tudom megfutni a Szénást  innen sem . szusszanok néhányat, és újra betámadok,futok futok,egyre gyökeresebb az út ,a cipőm pedig  tapadna  ,nem sáros,de nem megy még 1 szussz kell. Ezután megint kocogok ,de már fent vagyok,és  egészen a csúcsig futok ,de annyira remeg a lábam,hogy feküdnöm kell . Majdnem 19 perc lett felfelé .Igen ez most a jutalmam,mert majdnem megfutottam ,már nem sok kellene ,ezért  most jutalmul itt fekhetek a Szénás tetején. Becsukom a szemem  a nap süt melegít,hallgatom a csendet ,hihetetlen a szél is csak lengedez,érzem,hogy néhány bogár mászkál rajtam ,jó érzés :) pár percet adok magamnak,de majdnem 15 lett belőle, mikor felálok,hogy futok tovább a kéken,nem birok járni, volt már ilyen ,hogy a csont elmozdut vagy mitudom én,de a bokám nem hajlott egy bizonyos irányba.Próbáltam körözgetni ,de nem ugrott vissza,azért elindultam a kéken ,mondom hátha jobb lesz ,de nem reckiroztam inkább:(  torony irányt lejöttem az északi oldalon . A virágos sétányon tudtam kocogni,meg hazáig is . Valaki elátkozott,a pihenéssel :)

 

7 hozzászólás

ganki 4993 napja

Ez tényleg kisregény! :-)

Ha tényleg szabin vagy, és kell egy futópartner, nyugodtan szólj nekem, ráérek délelőttönként és van kedvem terepen futni.

yoyo 4993 napja

Tökéletes dildikém :) estefelé majd hosszabban is kipróbálom ,most őszi nagytakarítok :/ nyírmi annyi a munka itthon is :PP

dildi 4993 napja

És akkó' most mi van azzal a bokával Cillagom???? Remélem semmi komoly!? Ügyes voltál azé' megérdemelted a pihenést:))))

gergő 4993 napja

huhh izgalmas beszámoló. lassan mehetne minden kötetbe (gombászások, stb.) :) yoyo összes válogatott vol. I-MLXVIII

Bozót 4993 napja

Azt a szénását nekije! :P

yoyo 4994 napja

Pedig pont rád gondoltam :))

mjoci 4994 napja

Nem én voltam.:))))))))