SicTransit futás

Afternoon Run2024.01.31 Szerda, 13:20:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:16

Távolság

12.8 km Szint: 37 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
118
Maximum
173

Edzésleírás

232 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Átlagos teljesítmény: 281 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:11 1 05:11 11.58 2 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 4 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -8 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 2 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -3 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 12 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -1 0 0 0
00:04:43 0.8 05:54 10.18 -3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!