nedus 79.21 km Bringázás 2024-01-28-n 08:22-kor

nedus bringázás

Morning Ride2024.01.28 Vasárnap, 08:22:38

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:40:21

Távolság

79.21 km Szint: 569 m

Tempó

04:18 p/km (13.96 km/h)

Pulzus

Átlag

100

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 569 m

Átlagos pulzus: 100 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:04:29	1.02	04:24	13.65	3
00:03:29	0.99	03:31	17.05	-3
00:03:06	1.02	03:02	19.74	-4
00:02:52	0.98	02:56	20.51	-1
00:03:21	1	03:21	17.91	-2
00:02:54	1	02:54	20.69	-1
00:03:05	1	03:05	19.46	-3
00:03:12	1.01	03:10	18.94	2
00:02:53	1	02:53	20.81	0
00:03:40	0.98	03:44	16.04	8
00:02:56	1.03	02:51	21.07	-12
00:02:39	0.99	02:41	22.42	0
00:03:58	1.01	03:56	15.28	8
00:03:28	0.98	03:32	16.96	6
00:08:19	0.99	08:24	7.14	14
00:05:25	1.03	05:16	11.41	4
00:04:46	0.97	04:55	12.21	10
00:04:39	1	04:39	12.90	9
00:04:25	1.03	04:17	13.99	-12
00:02:35	0.97	02:40	22.53	-7
00:06:33	1	06:33	9.16	-14
00:13:22	1.01	13:14	4.53	2
00:04:23	1	04:23	13.69	0
00:05:19	0.99	05:22	11.17	-5
00:05:57	1	05:57	10.08	-2
00:07:23	1	07:23	8.13	72
00:06:14	1	06:14	9.63	41
00:03:39	1	03:39	16.44	-29
00:02:31	1	02:31	23.84	-71
00:08:16	0.99	08:21	7.19	-2
00:04:27	1.01	04:24	13.62	10
00:04:50	1	04:50	12.41	31
00:04:36	0.99	04:39	12.91	-11
00:03:41	1	03:41	16.29	-13
00:03:19	1	03:19	18.09	3
00:06:21	1.02	06:14	9.64	-16
00:04:26	1	04:26	13.53	11
00:05:42	0.99	05:45	10.42	-1
00:03:40	1	03:40	16.36	-2
00:06:32	1	06:32	9.18	30
00:02:29	1	02:29	24.16	-39
00:02:47	1.03	02:42	22.20	-14
00:03:18	0.97	03:24	17.64	2
00:06:18	1.01	06:14	9.62	2
00:04:05	0.98	04:10	14.40	-3
00:02:46	1	02:46	21.69	2
00:05:39	1.02	05:32	10.83	-6
00:03:54	1	03:54	15.38	-2
00:02:40	0.99	02:42	22.28	2
00:03:23	0.99	03:25	17.56	4
00:05:34	1	05:34	10.78	-4
00:03:51	1.02	03:46	15.90	0
00:05:02	1	05:02	11.92	-3
00:02:50	0.98	02:53	20.75	1
00:06:52	0.99	06:56	8.65	-2
00:04:24	1.01	04:21	13.77	-1
00:04:29	1.01	04:26	13.52	2
00:02:58	0.99	03:00	20.02	2
00:10:45	0.99	10:52	5.53	-6
00:05:32	1	05:32	10.84	12
00:03:26	1.03	03:20	18.00	1
00:03:48	0.99	03:50	15.63	15
00:04:11	0.99	04:14	14.20	7
00:05:58	1	05:58	10.06	-5
00:02:56	0.99	02:58	20.25	-8
00:02:50	1.02	02:47	21.60	-11
00:02:47	1	02:47	21.56	-5
00:03:09	0.99	03:11	18.86	3
00:02:57	1.03	02:52	20.95	0
00:03:00	0.96	03:08	19.20	-4
00:03:24	1	03:24	17.65	5
00:02:48	1.01	02:46	21.64	-1
00:02:54	0.99	02:56	20.48	1
00:03:02	1.01	03:00	19.98	0
00:02:56	0.98	03:00	20.05	0
00:03:12	1	03:12	18.75	3
00:02:30	1	02:30	24.00	-2
00:02:49	1	02:49	21.30	-3
00:03:24	1	03:24	17.65	3
00:01:22	0.24	05:42	10.54	2

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.