nyesoe21 futás

Lunch Run - 18 km2024.01.28 Vasárnap, 11:01:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:50

Távolság

18.01 km Szint: 40 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
72
Maximum
195

Edzésleírás

Tavaszias napsütésben, kb felét erdőn - mezőn át 😍🦌

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:27 1 05:27 11.01 8 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 2 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -1 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -2 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -3 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 2 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -2 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 1 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -2 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 2 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:00:02 0.01 03:20 18.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!