aviczian 12.1 km Futás 2010-09-19-n 22:17-kor

aviczian futás

2010.09.19 Vasárnap, 22:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:37

Távolság

12.1 km

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Esti futás, icsit melegem volt a hosszú gatyában és a rövid + hosszúujjú pólóban.

És a cipő egy helyen meggyötörte a lábam! Ezt nem hiszem el!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:37	12.1	06:25	9.35	0	0	155	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko 5160 napja

Pedig lassan be kellene állnia a cipellőnek, mert közeleg a hétvége. Szép volt Andris!

Felszerelések

Nike Air Pegasus +26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.