Hauanita egyéb

Deréktorna + súlyzózás2024.01.27 Szombat, 11:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Edzésleírás

Na, hát az előző két hetet tényleg elvitte a munka, de azért próbálom nem feladni. Ma nem volt kedvem kimenni és nekifeszülni a szélnek, majd holnap lefutom a hosszút, így inkább súlyzóztam. Plusz tettem elé egy kis deréktornát, mert állítólag nagyon le vannak tapadva a derekamban az izmok...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!