erhat futás

Morning Run2024.01.27 Szombat, 07:04:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:55

Távolság

12.03 km Szint: 15 m

Tempó

06:34 p/km (9.15 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
76
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 313 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:12 1 06:12 9.68 4 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -3 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -3 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -6 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 -3 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -3 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 3 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 2 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 2 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 0 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 -2 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 -1 0 0 0
00:00:14 0.03 07:47 7.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!