rehlaci futás

Afternoon Run2024.01.26 Péntek, 17:49:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:14

Távolság

20.2 km Szint: 148 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
88
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 227 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:57 1 05:57 10.08 -15 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -3 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -2 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -2 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 5 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -9 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 12 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -7 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 1 0 0 0
00:01:15 0.2 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!