nylacika 10.02 km Futás 2024-01-25-n 07:32-kor

nylacika futás

2024.01.25 Csütörtök, 07:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:09

Távolság

10.02 km Szint: 45 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	6	98	150	142
00:06:24	1	06:24	9.38	3	133	148	143
00:06:00	1	06:00	10.00	5	142	152	147
00:06:03	1	06:03	9.92	5	140	153	147
00:06:06	1	06:06	9.84	3	144	153	149
00:06:07	1	06:07	9.81	5	142	154	149
00:06:11	1	06:11	9.70	5	145	153	149
00:06:08	1	06:08	9.78	5	147	159	152
00:06:05	1	06:05	9.86	4	148	155	152
00:06:04	1	06:04	9.89	3	149	160	153
00:00:07	0.02	05:50	10.29	0	155	155	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.