torbagyifidel futás

2010.08.14 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

21 km Szint: 470 m

Tempó

04:49 p/km (12.48 km/h)

Edzésleírás

Ipoly Erdő Hegyi Félmaraton és Családi Futás

- nagy sár volt, de nagyon szép útvonalon futottunk

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:00 21 04:49 12.48 470 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!