szili.tamas futás

Morning Run2024.01.24 Szerda, 08:44:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:59

Távolság

9.02 km Szint: 19 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
108
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 343 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:49 1 05:49 10.32 15 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -2 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -1 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -1 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 -1 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0
00:00:09 0.02 07:30 8.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!