Palesz bringázás

Zwift - Day 3 in Yorkshire2024.01.22 Hétfő, 15:26:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:08

Távolság

28.61 km Szint: 388 m

Tempó

02:14 p/km (26.77 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
82
Maximum
134

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 388 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 154 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:08 1 02:08 28.13 -7 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 7 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 8 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -14 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 7 0 0 0 0
00:02:33 1.01 02:31 23.76 7 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -13 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 6 0 0 0 0
00:02:30 1.01 02:29 24.24 6 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -13 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 7 0 0 0 0
00:02:39 1.01 02:37 22.87 5 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 -12 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 7 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 4 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -11 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 7 0 0 0 0
00:02:25 1.01 02:24 25.08 4 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -11 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 8 0 0 0 0
00:02:24 1.01 02:23 25.25 3 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -11 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 9 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 2 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -12 0 0 0 0
00:02:41 0.99 02:43 22.14 11 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -13 0 0 0 0
00:01:34 0.6 02:37 22.98 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!