eftomi 24 km Futás 2010-09-19-n 09:09-kor

eftomi futás

2010.09.19 Vasárnap, 09:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:14

Távolság

24 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

FToma-val és Dínó kutyával, egy laza beszélgetős tempójú örömfutás. (Nem a kutya beszél.) Dínó kutya bírta volna még ... :-) A táv valójában több volt, mert egy két helyen eltértünk a pályától.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:22:14	24	05:56	10.12	0	0	174	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

zorin 5030 napja

Hajrá spori :)

atom 5030 napja

Egészségetekre (Dínó kutyának is :))!

mrfuci 5030 napja

egészségedre!

dildi 5031 napja

Ebéd előtti kocogás!!?? Egészségedre!

csetbalu 5031 napja

egészségetekre, szép is az ilyen, jó pihit:)

Felszerelések

Polar RS200

Nike Span+ 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.