gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:50Távolság
15.1 kmTempó
04:41 p/km (12.79 km/h)Edzésleírás
normafa-libegő-szerpentin le-hárshegy kör a zöldön-szerpentin fel-libegő-normafa. lendületes tesztfutásnak szántam, jól ment. utána egy finom tea balázsékkal.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:50 | 15.1 | 04:41 | 12.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
eeszteer 5020 napja
Látszik az adatokon, leírásokon, hogy most nagyon, de nagyon élvezed a futást:) Maradjon is így sokáig!
lapiszorny 5020 napja
Hát a tempót illetően , Te sem panaszkodhatsz :-))) Gratula!!!
Slowfoot 5021 napja
Te már téli időszámítás szerint méred a futott időt? (levonsz egy órát ;) )
daddy 5021 napja
Klassz idő, grat!
m & m 5021 napja
Jó szaladás.. :)
Ezüsthegyi 5021 napja
Szép tempó, tesztfutásnak nagyon is:)
Hajrá!
solkima 5021 napja
Jó gyors vagy, hallod. Egészségedre.
Steve 5021 napja
Gratulálok ... tudsz élni :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5020 napja
Huh ....azé ezt a kondit nem adták ingyen :)
baromi jó tempó ,még síkra is .Gratula