csikitas futás

Morning Run2024.01.21 Vasárnap, 09:30:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:16

Távolság

21.18 km Szint: 56 m

Tempó

04:16 p/km (14.08 km/h)

Pulzus

Átlag
176
Minimum
104
Maximum
195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Átlagos teljesítmény: 330 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:49 1 03:49 15.72 4 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 -1 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 0 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 6 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 2 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 -2 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 -2 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 -10 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 -1 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 2 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 5 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 -2 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 0 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 0 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 0 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 -3 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 2 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 3 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 -1 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 -1 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 0 0 0 0
00:00:41 0.18 03:48 15.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!