posztizoli futás

Morning Run2024.01.21 Vasárnap, 07:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

11.29 km Szint: 23 m

Tempó

07:26 p/km (8.06 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
84
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Átlagos teljesítmény: 277 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:57 1 06:57 8.63 -4 0 0 0
00:08:15 1 08:15 7.27 -2 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 0 0 0 0
00:07:42 1 07:42 7.79 -1 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 0 0 0 0
00:07:36 1 07:36 7.89 0 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 0 0 0 0
00:08:15 1 08:15 7.27 0 0 0 0
00:07:31 1 07:31 7.98 0 0 0 0
00:07:03 1 07:03 8.51 0 0 0 0
00:07:29 1 07:29 8.02 0 0 0 0
00:02:06 0.29 07:14 8.29 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Kalenji evadict