ildi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:53:42Távolság
18.5 km Szint: 304 mTempó
09:23 p/km (6.39 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
117
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 304 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 69
Átlagos teljesítmény: 202 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:22 | 1 | 07:22 | 8.14 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:26 | 1 | 08:26 | 7.11 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:36 | 1 | 10:36 | 5.66 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:46 | 1 | 10:46 | 5.57 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:24 | 1 | 09:24 | 6.38 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:38 | 1 | 09:38 | 6.23 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:53 | 1 | 09:53 | 6.07 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:51 | 1 | 09:51 | 6.09 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:26 | 1 | 11:26 | 5.25 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:51 | 1 | 11:51 | 5.06 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:58 | 1 | 08:58 | 6.69 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:15 | 1 | 08:15 | 7.27 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:47 | 1 | 08:47 | 6.83 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:36 | 1 | 08:36 | 6.98 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:42 | 1 | 08:42 | 6.90 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:51 | 1 | 09:51 | 6.09 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 0.5 | 09:14 | 6.50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
