Sz.A.T futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:49:00Távolság
29 kmTempó
05:50 p/km (10.30 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
186
Edzésleírás
Belvárosi gladiátorképző, futópad. Feladat: Futás egyenletes tempóban. Egy darabig Albke sporttárs mellém szegődött de sajnos hamar otthagyott, így azt kell hogy mondjam, "Hosszú volt és unalmas....."
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:49:00 | 29 | 05:50 | 10.30 | 0 | 0 | 186 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
CsZoli 5028 napja
Szép a pulzus! A bitumenen egy kis légellenállással biztos ugrik egy kicsit :-) Egs!
Jankó 5029 napja
Te mire készülsz tulajdonképpen? Lassan az a gladiátor szó méltatlan lesz a teremhez, ott valami keményebb dolgok folynak... :)
Kiru69 5029 napja
Szépen nő a táv! Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
albke 5025 napja
Sajnálom, hogy olyan hamar otthagytalak , de a te tempód számomra fényév! Egészségedre!