Palesz bringázás

Zwift - Endurance Building Blocks in Paris2024.01.18 Csütörtök, 08:53:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:23

Távolság

28.05 km Szint: 161 m

Tempó

02:03 p/km (29.33 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
96
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 161 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 163 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:19 1 02:19 25.90 -2 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -2 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 2 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 1 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 22 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -6 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -15 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 8 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 14 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -15 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -8 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 -1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 15 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 5 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -21 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -5 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 4 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 3 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 21 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -8 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -13 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:00:13 0.05 04:20 13.85 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!