polonkaieva futás

Morning Run2024.01.17 Szerda, 06:50:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:48

Távolság

9.87 km Szint: 29 m

Tempó

07:04 p/km (8.48 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
67
Maximum
150

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 195 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:54 1 06:54 8.70 5 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 3 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 2 0 0 0
00:07:23 1 07:23 8.13 2 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 1 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 -3 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 -2 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 -3 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 0 0 0 0
00:06:12 0.87 07:08 8.42 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!