SicTransit futás

Lunch Run2024.01.16 Kedd, 11:03:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:27

Távolság

12.69 km Szint: 39 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
113
Maximum
165

Edzésleírás

215 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Átlagos teljesítmény: 277 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:22 1 05:22 11.18 3 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 3 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -12 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 2 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -3 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -1 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 10 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -2 0 0 0
00:03:45 0.69 05:26 11.04 -3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!