para futás

Evening Run2024.01.15 Hétfő, 19:04:51

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:34

Távolság

10.01 km Szint: 54 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
84
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 186 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:19 1 06:19 9.50 -8 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -8 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -5 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -11 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 5 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 4 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 3 0 0 0
00:00:06 0.01 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!