nylacika 12.01 km Futás 2024-01-04-n 07:56-kor

nylacika futás

2024.01.04 Csütörtök, 07:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:47

Távolság

12.01 km Szint: 47 m

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	4	78	144	134
00:05:54	1	05:54	10.17	4	131	148	138
00:05:58	1	05:58	10.06	3	134	146	139
00:06:03	1	06:03	9.92	4	133	142	138
00:05:59	1	05:59	10.03	4	134	146	141
00:05:58	1	05:58	10.06	4	137	149	143
00:06:03	1	06:03	9.92	4	140	145	142
00:05:59	1	05:59	10.03	5	139	148	144
00:06:08	1	06:08	9.78	3	136	147	142
00:06:02	1	06:02	9.94	3	137	148	143
00:05:57	1	05:57	10.08	4	140	149	145
00:05:52	1	05:52	10.23	5	141	153	147
00:00:04	0.01	06:40	9.00	0	147	147	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.